自律神経にもお財布にもやさしく旅行をする方法

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・「旅行に行きたいけど、行くとよく体調を崩しちゃう」

・「せっかく楽しみにしていたのに、大切な休みが台無しになっちゃった」

・「いろいろと物価も高くなっているし、安く済ませたい」

今回はそんな旅行をしっかり楽しみたいあなたのために、体調を崩しにくくお財布にもやさしい旅行の時期について調べました。

1 【結論】自律神経にもお財布にもやさしい旅行の時期は5月・12月～1月♪
2 自律神経に良い時期は12～2月・5月・8月
3 旅行のオンシーズン（旅行費が高い時期）
4 旅行のオフシーズン（旅行費が安い時期）
5 5月病について
6 晴れやかさをさがして

【結論】自律神経にもお財布にもやさしい旅行の時期は5月・12月～1月♪

新緑が美しく心地いい5月。旅行にはそんな時期がおすすめです♪

寒くはなりますが12～1月も良いようですね。

私はむかし精神的に落ちこんでいたときに、リフレッシュしようと思い立ち旅に出たことがあります。

しかしふさぎがちだった心の状態でリフレッシュしようと思っても、なかなかむずかしかったんです。

せっかく旅行をするなら、気分が盛り上がりやすい時期に出かけたいものです。

「旅行に出かけると必ずと言っていいほど心身に影響が出てしまう」

そんな人に少しでも晴れやかな気分で旅行をしてほしいです。

自律神経に良い時期は12～2月・5月・8月

2022年8月29日の、ココカラクラブの記事によると、

月平均の寒暖差が大きくなる9～11月、3～4月、6～7月頃は、環境が変わる人も多いシーズンです。異動に伴う引っ越し、進学や進級など、生活に変化が起こりやすい時期。こうしたことによるストレスや生活リズムの変化も、自律神経の乱れや体調を崩すことの要因になっていると考えられます。
引用：体調を崩しがちな季節の変わり目、どうやって乗り切ればいい？｜【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン (cocokarafine.co.jp)

とあります。

このことから自律神経が乱れやすい時期を避けるには12月・1月・2月・5月・8月が、まずおすすめとなると考えられます。

8月は暑さが強いですね。

また旅行代金も、シーズンのうちに最もピークとなりやすいそうです。